Ejercicios de Escucha Activa

Ejercicio de concentración visual en una imagen

La escucha activa requiere realizar un esfuerzo físico y psíquico para prestar atención, autocontrolar las propias emociones y concentrarse en el mensaje del interlocutor. Con este ejercicio pretendemos desarrollar estos aspectos: concentración, atención y autocontrol.

A continuación veremos una imagen durante 30 segundos. Concéntrate en dicha imagen. Intenta captar todos los detalles de la misma. Focaliza toda tu energía en dicha imagen. Autocontrola tus pensamientos y emociones para evitar las distracciones internas y externas.

Una vez pasado el tiempo determinado para visualizar y concentrarte en la imagen, responde la pregunta que te realizaremos.

Ante cualquier duda, puedes ponerte en contacto con nosotros mediante un e-mail.

Para realizar un ejercicio de memoria auditiva cliquea aquí.